13888147524健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。
报考咨询：18206863120（微信同号）
申报程序：
1、选择指定培训机构
2、在线报名填写提交申请，再提交本人身份证复印件（正反）、学历证书复印件（彩色）、工作年限证明原件各一张、两寸白底免冠证件照四张（一张需要扫描版）；
3、办理报名预交费，发教材及电子试题，申请准考证和试卷；
4、参加理论考核、专业能力考核；
5、考核每科均达到60分以上者，获取健康管理师证书。
健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。2005年12月，劳动和社会保障部425号文件《 关于同意将医疗救护员等2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的函》将健康管理师列为卫生行业特有职业（工种）归入原卫生部进行管理。
该职业共设3个职业等级：健康管理师三级（高级）、健康管理师二级（技师）、健康管理师一级（高级技师）。
健康管理师三级为本职业的起点职业等级，健康管理师一级为本职业的最高职业等级。
2023年健康管理师技能考试练习题
51、(单选题)健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个方面来描述健康风险评估的作用。健康风险分类能够帮助有效鉴别个人及人群的健康危险状态，从而达到的目的是。
A通过对不同风险的人采取不同等级的干预手段，达到资源利用最大化
B通过对不同风险的人群采取不同等级的干预手段，达到健康效果最大化
C通过对不同风险的人群采取不同等级的干预手段，达到资源利用最大化和健康效果最大化
D能够有选择的仅对高危人群进行干预，达到健康效果最大化
E能够有选择的仅对低危人群进行干预，达到资源利用的最大化
参考答案：C
52、(单选题)王女士，56岁，汉族，四川人，高中文化，原某厂职工现退休在家。身高154cm，体重62kg，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。如果对王女士实施健康管理，有可能产生效果的因素为。
A物理环境
B生物学因素
C行为因素
D医疗保健
E社会环境
参考答案：C
53、(单选题)某社区卫生服务中心拟对该社区糖尿病患者进行规范化健康管理，计划通过门诊、体检、调查及家访等筛查糖尿病患者及高风险人群，建立健康档案，制定诊疗计划及健康处方，社区居民孙女士，身高165cm，体重70kg。第二问；孙女士的BMI是。
A29.7kg/㎡
B23.7kg/㎡
C27.7kg/㎡
D21.7kg/㎡
E25.7kg/㎡
参考答案：E
54、(单选题)某社区拟针对辖区内糖尿病惠者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。对于坚持服药、定期监测、积极改变生活方式从而血糖得到有效控制者，社区医生赞扬说“你最棒，继续坚持吧”，属于。
A消极性反馈
B积极性反馈
C体语反馈
D书面反馈
E模糊性反馈
参考答案：B
55、(单选题)朱先生，56岁，血压160/100mmHg，体重指数25kg/㎡，吸烟，有糖尿病。其各项指标的风险分值如下：年龄岁=4分，SBP160mmHg=5分，BMI25kg/㎡=1分，吸烟=2分，糖尿病=1分。第三问；对朱先生的干预效果考核，一般不包括。
A危险因素的控制情况
B个人健康危险信息的知晓度
C个人医疗费用的减少金额
D疾病的控制和有效率
E健康改善知识和行为变化
参考答案：C
56、(单选题)李先生，50岁，已婚，经商。身高180cm，体重100Kg，血压160/92mmHg，总胆固醇7.8mmo1/L，饮食偏咸，爱吃油条，油炸食品，红烧肉等，烟龄三十余年，喜欢喝酒，经常应酬，热爱户外运动。最近生意竞争激烈、感觉心理压力大，无其他病史。第二问；对李先生健康风险进行评估、预测，他应该注意的易患疾病不包括。
ACOPD
B糖尿病
C脑卒中
D冠心病
E精神分裂症
参考答案：E
57、(单选题)戒烟维持阶段的应对重点是。
A制定戒烟计划
B积极参加体育运动
C尽量避免和吸烟者在一起
D防止复吸
E调整膳食结构，多吃蔬菜水果
参考答案：D
58、(单选题)周先生，45岁，企业主管，身高175cm，体重95kg，血压135/85mmHg。工作紧张，经常熬夜。平时应酬多，嗜好烟酒，不爱运动。其母患有高血压和糖尿病。针对周先生的血压正常高值，最好的应对方法是。
A单纯饮食治疗
B尽快采用药物治疗
C单纯运动治疗
D注意休息
E采用健康生活方式治疗
参考答案：E
59、(单选题)某高校针对其职工中糖尿病患者开展了一系列活动，如定期进行糖尿病教育和自我管理、自我血糖监测以及随访管理等，制定了健康教育干预计划，取得了不错的效果。第二问；定期开设教育课程属于。
A人际传播
B小组式教育
C自我管理
D随访管理
E个体化指导
参考答案：A
60、(单选题)某社区拟针对辖区内糖尿病惠者开展健康教育干预活动，制定了用药、饮食、运动、血糖监测一系列计划。对糖尿病惠者的饮食指导，最主要的方面应该是。
A新鲜卫生
B补充蛋白质
C少盐
D多吃红肉
E控制总能量
参考答案：E
61、(单选题)某社区卫生服务中心根据社区高血压患病情况和存在的高血压危险因素，拟针对本社区居民开展高血压危险因素干预。第二问；高血压的干预程序不包括。
A制定干预计划并执行干预计划
B筛查和确认高血压患者并对其进行危险分层
C评价管理工作和管理效果
D定时随访
E制定高血压治疗方案
参考答案：E
62、(单选题)小张，男，28岁，吸烟12年，每日吸烟20～25支。因家中有小孩考虑戒烟，但自己尝试过几次，总是因为戒断症状又复吸。来到戒烟门诊求助。一般来说，戒断症状最严重的时间是。
A戒烟后1个月
B戒烟后1年
C戒烟开始前
D戒烟后10年
E戒烟后1周
参考答案：E
63、(单选题)不属于健康相关信息搜集原则的是。
A精确性
B系统性
C针对性
D完整性
E计划性
参考答案：A
64、(单选题)对于健康风险评估工具的认识错误的是。
A评估的原理是基于流行病学和统计学原理
B目前都采用计算机软件或互联网平台的形式
C是一种诊断工具
D在上级健康管理师或医师的指导下进行评估
参考答案：C
65、(单选题)钱女士，45岁，从事办公室工作，BMI25.5kg/㎡，不爱运动。第二问；钱女士的BMI至少应该控制在。
A26kg/㎡
B22kg/㎡
C23kg/㎡
D24kg/㎡
E25kg/㎡
参考答案：C
66、(单选题)温先生，45岁，某大型国企办公室负责人，身高170cm，体重85公斤。日常应酬较多，每天吸两包香烟，饮酒，喜欢油腻偏咸口味，体力活动较少，睡眠不足。第二问；针对温先生的情况，对其进行营养指导的原则是。
A摄食种类多、量少、盐少、油少
B少喝酒、多吃新鲜食物
C多吃瘦肉，少吃肥肉
D少食多餐
E多喝水，少吃甜食
参考答案：A
67、(单选题)控制健康风险的最重要的措施。
A定期体检
B服用保健品
C改善（变）健康行为
D购买保险
E体育锻炼
参考答案：C
68、(单选题)李先生，47岁，企业高管，身高176cm，体重96kg，血压137/86mmHg，经常熬夜、工作紧张，应酬多，嗜好烟酒，爱久坐。其父患有高血压和糖尿病。
A家庭自测血压高血压诊断标准为135/85mmHg
B诊室血压测量高血压诊断标准为140/90mmHg
C24小时动态血压测量，高血压诊断标准为24小时平均为130/80mmHg
D如果李先生属于白大衣高血压情况，选择诊室血压测量
E如果李先生属于隐匿性高血压情况，最好选择24小时动态血压测量
参考答案：D
69、(单选题)某企业创建“无烟”企业，提出了在员工中展开戒烟竞赛、邀请专业人士进行戒烟咨询、在企业各处张贴无烟标识，通过企业公众号推广戒烟知识和活动，发放戒烟小册子等方案。在各种活动中，属于人际传播的是。
A公众号推广
B张贴无烟标识
C专业人士戒烟咨询
D发放小册子
E戒烟竞赛
参考答案：C
70、(单选题)高血压患者的控制体重的正确饮食方式是。
A极低能量饮食
B低能量饮食，适量补充维生素
C高能量食物少量摄取
D高低能量饮食平均摄入
E不限制热量摄入
参考答案：B
71、(多选题)下列关于餐后2小时血糖的描述，正确的是。
A是指以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于200~300ml水内5分钟内服用
B试验前停用可能影响OGTT的药物，如利尿剂、避孕药、苯妥英钠等3~7天
C应从进餐第一口开始计算
D是反映胰岛β细胞储备功能的重要指标
E餐后2小时血糖值下降至4$6~7$8mmol/L，可说明胰岛β细胞功能良好，周围组织对胰岛素敏感，无胰岛素抵抗现象
参考答案：ABCDE
72、(多选题)张先生，43岁，汉族，中层干部，身高168cm，体重75kg，血压144/89mmHg。工作紧张，生活缺乏规律，每天中午晚上在餐馆进餐，体力活动很少，有饮酒嗜好，每日1-2次，每天约半斤酒，已有十年，不吸烟，喜食动物内脏，最近明显乏力，经常失眠，无明显消瘦，既往无重大疾病史，其父母均患高血压病20年，其弟患高血压病已经6年。为张先生进行体检，体检项目选择最主要的依据是什么。
A年龄，性别
B职业、经济能力
C饮食习惯、特殊嗜好
D运动情况
E工作压力
参考答案：ABCDE
73、(多选题)生命在于运动，有规律的运动不仅能促进身心健康，而且能预防和控制某些慢性病。因此指导人群科学合理的运动已经成为健康管理师的一项重要任务。一个成年人运动方案主要原则是。
A动则有益
B贵在坚持
C多动更好
D量力适度
参考答案：ABCD
74、(多选题)大量研究证明：高血压是引起心脑血管疾病最重要的危险因素，其并发症脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾衰竭等疾患具有高度的致死率和致残率，严重危害居民健康。请你作为某社区的健康管理师，对社区中日益增多患有高血压的人群制定健康管理计划，回答下列问题。高血压对健康的主要危害有哪些？
A引起全身血管的损伤及心室肥厚
B脑卒中
C冠心病
D肾病
E眼底动脉硬化
参考答案：ABCDE
75、(多选题)某市周边的一个乡村，因近年来城镇化加速，生活方式变化较大，超重肥胖比例增加，高血压患病率增加。村委会和村医务室决心对村民进行健康管理，以防治严重的心血管事件等健康问题。第四问；属于高血压非药物治疗的是。
A管理体重
B高血压健康教育
C戒烟
D保持良好的心理状态
E健康饮食
F限制饮酒和戒烟G、增加身体活动
参考答案：ABCDEFG
76、(多选题)某社区卫生中心对辖区居民的健康档案信息进行电子化。一直建档居民的年龄范围在18岁以上，但某一份健康档案中的年龄却出现了15岁；某一份健康档案中所记录的心律为1000次/分，某一份健康档案中记录的性别为男性，但在疾病中记录有子宫肌瘤第二问；信息清理的正确方法包括。
A人工目测检查数据文件中的记录是否存在相同的格式
B在计算机上通过反证发的程序，找出特定问题是否符合逻辑上的和合理性
C人工目测检查数据文件中的记录是否存在缺失数据
D通过双人平行双录入法，当出现两份数据不一致的情况时，以第一录入员结果为准
E在数据库程序设计阶段，确定每一个变量特定范围编码
F在数据程序设计阶段，设定逻辑检错命令
参考答案：ABCEF
77、(多选题)健康风险评估的用途？
A鼓励和帮助人们修正不健康的行为
B帮助个体综合认识健康危险因素
C制定个体化的健康干预措施
D评价干预措施的有效性
E进行健康管理人群分类
参考答案：ABCDE
78、(多选题)案例分析;汪先生，44岁，某公司高管，身高176cm，体重92.5kg，腰围103cm，血压135/86mmHg，糖化血红蛋白5.80%，总胆固醇5.93mmol/L，甘油三酯1.89mmol/L。工作压力大，不吸烟，经常在外聚餐应酬，饮酒，因工作忙很少有时间运动。父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。影响汪先生健康的危险因素有。
A家族史
B吸烟
C饮酒
D肥胖
E腰围
F血糖G、血压H、血脂I、精神压力
参考答案：ACDEGHI
79、(多选题)王先生，男，50岁，汉族，教师，已婚，身高180cm，体重100Kg，血压160/88mmHg，空腹血糖8.1mmol/L，胆固醇300mg/dl饮食偏咸，爱吃油条、炸鱼、方便面等食品，不吸烟，喜欢喝酒，有时大醉。很少参加体育运动。最近工作特别忙，感觉心理压力大，无其他疾病。根据以上情况请回答以下各题：王先生可采取的健康管理措施有哪些？
A控制血压
B控制胆固醇
C控制体重
D控制饮酒
E经常体育锻炼
F换工作
参考答案：ABCDE
80、(多选题)李先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg，血压145/88mmgHg，饮食偏咸，有15年饮酒史，有50年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。根据以上情况请回答以下各题：根据案例给出的信息，在给其做健康评估时，应当收集的主要信息包括什么？
A高血压发病开始年龄，服药情况，控制情况
B血脂检查包括胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇
C家庭收入情况
D吸烟量，吸烟年限
E饮食习惯F家族史
参考答案：ABCDEF
81、(多选题)身体活动按照日常活动可以分为。
A职业性身体活动
B家务性身体活动
C交通往来身体活动
D运动锻炼身体活动
E关节柔韧性身体活动
参考答案：ABCD
82、(多选题)李先生，49岁，大学文化，企业家。工作紧张，每日睡眠4-5小时，周末常常加班，平均每周6次参加聚餐，每日饮白酒5-8两，几乎没有主动体力活动。最近自感疲倦乏力，头晕，耳鸣，记忆力下降，其父有高血压史30年，无糖尿病及肿瘤家族史。李先生不仅患有高血压病，并有诸多心血管风险因素，如果你为他设计体检项目套餐，主要考虑哪些项目？
A一般项目，如身高，体重，腰围，臀围，血压
B生化检查，如血糖，尿酸，肝肾功能
C胸片
D眼底动脉检查
E尿微量蛋白
F心电图G、超声心动图
参考答案：ABCDEFG
83、(多选题)环球健康保险公司最近承担了一个大型企业的健康险业务，为12000人提供报销型保险。合同的条款规定，员工的医疗费用按80%的比例报销门诊费用，按100%的比例报销住院和药费。环保健康保险公司为了能够减少整个承保年度的费用开支，拟采用一些主动干预的措施来降低费用。他们为此雇佣了某健康管理公司来为他们设计一个降低健康风险的计划书。你作为该健康管理公司的项目部经理，请根据你学的知识来对如下问题进行解释，以作为给环保健康保险公司提供健康管理方案的依据。请按照健康管理的基本模式，为该保险公司制定一份健康管理方案，包括哪几步。
A收集健康基本信息
B开展健康风险评估
C健康干预
D效果评价
参考答案：ABCD
84、(多选题)张大妈，56岁，汉族，武汉人，中专文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及糖尿病史。在对张大妈进行健康管理时，需要对她的健康风险进行评估，其目的是。
A让她了解自身的疾病程度
B帮助她综合认识健康危险因素
C鼓励和帮助她修正不健康的行为
D制定个性化的健康干预措施
E保险的核保及服务管理
参考答案：ABCDE
85、(多选题)高血压可能是以下哪些疾病的重要危险因素。
ASARS
B脑卒中
C冠心病
D慢阻肺
E肺炎
参考答案：BC
86、(多选题)案例分析;某社区有7名卫生服务人员（两名全科医生，2名护士，两名助理医生和1名公共卫生人员）。2014年该社区卫生服务站开始责任医生进家庭的试点工作，拟对辖区内的500多名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。如要针对社区人群开展糖尿病的健康教育项目，可使用哪些传播材料是。
A标语和横幅
B招贴画和海报
CDVD影像
D室外宣传栏
E宣传手册
F折页
参考答案：ABCD
87、(多选题)沟通是健康管理师一项必备的职能，这是因为。
A工作中服务的对象是人
B工作中要启发健康需求
C需要提供健康咨询
D自身心身健康的需要
E赚钱商业利润的需要
参考答案：ABCD
88、(多选题)健康风险评估目前主要被应用的领域有。
A体检中心、医院
B社会卫生服务中心
C企业
D幼儿园
E健康保险行业
参考答案：ABCE
89、(多选题)人际交流中的反馈形式有。
A观察反馈
B语言反馈
C书面反馈
D体语反馈
E时间反馈
参考答案：BCD
90、(多选题)许多科学研究证明：健康管理通过健康风险评估和管理，可以控制疾病危险因素，改善健康水平，从而减少疾病发生的几率和减少医疗费用的负担，同时还可以显著提高员工的工作效率。正是基于这种理念，某金融公司决定在公司内开展健康管理。健康评估报告应包括哪几个部分？
A健康风险评估的结果
B健康教育信息
C受评估群体的人口学特征概述
D健康危险因素总结
E建议的干预措施和方法
参考答案：ABCDE
91、(多选题)某乡成年人高血压患病率呈逐年上升趋势，调查表明：1991年、2002年、2007年人群高血压患病率分别为12.1%、16.4%、21.5%。2007年居民人群的高血压知晓率为12%。在当地人群死亡登记中，脑卒死、冠心病占前两位。由此带来医疗费用的上涨给该乡居民带来沉重的经济负担。对该乡居民进行健康风险评估，包括哪几个模块？
A问卷
B危险度计算
C评估报告
D反馈
参考答案：ABC
92、(多选题)某女，49岁，某国际公司高级管理人员，硕士研究生，35岁时离异，有城镇医疗职工保险和商业保险，曾经罹患甲型病毒性肝炎，父母无慢性病史，在从事普通工作时喜欢瑜伽，游泳，但近些年因工作繁忙，运动减少，工作应酬每周五次饮酒，每次一斤以上红酒，无吸烟史，近年来体检结果血压130-88，BMI=22，空腹血糖6.8，餐后血糖8.1，低密度脂蛋白胆固醇略高。作为健康管理师对该人如何进行进行个性化健康管理，请分析？制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些。
A综合体检方案
B系统体检方案
C个人易患疾病的相关知识，不良行为与疾病发生的关系，需要改变的生活方式等
D运动的种类，时间、频率并指出运动中注意事项
E制定适宜的科学的个人食谱
参考答案：ABCDE
93、(多选题)现有一个5000名员工的企业，公司的主要业务是IT咨询。人群的平均年龄为30岁，男女比例为2:1，工作任务重，经常需要出差，没有自己的运动场所。请根据该人群的实际情况，按照健康管理的流程为该企业设计一个健康管理的计划，并请回答以下问题。对该公司人员进行了三个月的健康管理后，从哪几个方面来评估健康管理效果。
A健康知识的知晓
B健康生活习惯行为
C生理指标
D购买保健品的数量
E未来患病/死亡危险性
参考答案：ABCE
94、(多选题)某市周边的一个乡村，因近年来城镇化加速，生活方式变化较大，超重肥胖比例增加，高血压患病率增加。村委会和村医务室决心对村民进行健康管理，以防治严重的心血管事件等健康问题。第六问；高血压的干预策略包括。
A药物治疗
B健康饮食
C增加身体活动
D高血压健康教育
E高血压患者的自我管理
参考答案：ABCDE
95、(多选题)“三少一多”饮食原则指的是。
A摄入总量多
B摄食种类多
C少盐
D少油
E少量
参考答案：BCDE
96、(多选题)以下选项属于针对个人的烟草干预措施的有。
A限制吸烟和劝阻别人戒烟
B建立行为危险因素监测系统
C五日戒烟法
D自我戒烟法
E5A戒烟干预模型
参考答案：CDE
97、(多选题)老张今年55岁了，身体BMI＞27，为了减肥他天天进行身体锻炼，每天爬楼梯、登山、快跑运动等2h，不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可是在今年夏季的一天，他运动时突发膝盖疼痛，休息时好转，后他坚持锻炼，并上下楼梯，结果被送往医院。请根据上述情景回答以下问题。作为健康管理师，在对老张进行身体活动量的建议时，以下正确的是？
A老年人身体健康状况和运动能力的个体差异较大，身体活动宜量力而行，对于体质好的老年人，可以适当增加运动强度，以获得更多的健康效益。
B建议每周至少150分钟中等强度的身体活动
C老年人的运动频率频度与一般人的推荐一致
D老年人的身体活动也可以按十分钟分段累计
参考答案：ABD
98、(多选题)某市周边的一个乡村，因近年来城镇化加速，生活方式变化较大，超重肥胖比例增加，高血压患病率增加。村委会和村医务室决心对村民进行健康管理，以防治严重的心血管事件等健康问题。第二问；高血压的干预原则是。
A参与性
B标准化
C连续性
D个体化
E统一化
F及时性G、综合性
参考答案：ACDFG
99、(多选题)环球健康保险公司最近承担了一个大型企业的健康险业务，为12000人提供报销型保险。合同的条款规定，员工的医疗费用按80%的比例报销门诊费用，按100%的比例报销住院和药费。环保健康保险公司为了能够减少整个承保年度的费用开支，拟采用一些主动干预的措施来降低费用。他们为此雇佣了某健康管理公司来为他们设计一个降低健康风险的计划书。你作为该健康管理公司的项目部经理，请根据你学的知识来对如下问题进行解释，以作为给环保健康保险公司提供健康管理方案的依据。一个完整的健康风险评估报告应该包括几个部分。
A题目：个人健康信息汇总报告
B风险评估结果
C基本健康信息描述(问卷及体检结果)
D建议(生活方式及就医指导)
参考答案：ABCD
100、(多选题)大量研究证明：高血压是引起心脑血管疾病最重要的危险因素，其并发症脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾衰竭等疾患具有高度的致死率和致残率，严重危害居民健康。请你作为某社区的健康管理师，对社区中日益增多患有高血压的人群制定健康管理计划，回答下列问题。高血压患病的基本特点有哪些？
A高血压患病率南方地区高于北方地区
B高血压患病率东部地区高于西部地区
C女性患病率在更年期前低于男性
D女性患病率在更年期后高于男性
E不同职业患病率不同
参考答案：BCDE
